余裕がある人の時間整理術　自分時間が３０分増える

出版社からのコメント

「時短家事や効率化をがんばっているはずなのになぜかいつも時間がなくて苦しい…」と感じる人へ“時間に追われない自分”に生まれ変わる！本書では「物と時間の片づけ」のプロとして３０００名以上の片づけを指導してきた著者が、時間配分と収納のムダを見直し、本当にやりたいことができる時間をつくるための、実践的なノウハウを紹介していきます。第１章　本当に「時間がない」の？　時間を奪っているものの“正体”第２章　「出す」「整理する」「収納する」「見直す」時間整理の４ステップ第３章　スケジュールも収納しよう！『時間の置き場』を決める方法第４章　時短だけじゃない！「時間を生み出す」片付けのルール第５章：　忙しくてもできる！時間を増やすための超実践テクニック第６章：　「本当にやりたいことに時間を使う」幸せな時間整理のゴール